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これも坐骨神経痛の一種です

 

坐骨神経痛も軽い症状の時は気

がつかないこともあります。

 

脚やお尻が重い・だるいといった

感じがしたら、そうかもしれません。

 

ストレッチをしても太腿がなかな

か柔らかくならないこともそうです。

 

 

痛みやしびれを感じなくてもお尻

や太ももの筋肉にこわばりが

できています。

太腿の筋肉は膝に伸びていますので、膝周りの筋肉や靭帯を日常的に引っ

張り続けていて膝痛の初期的な原因になります。

 

膝の前側が痛くて階段の昇り降りに不安を抱く方はこの原因によるものと

思われ、これは非常に多くの方に見られます。

症状が進行して張りが強くなり

長期化するうちに、関節が力に

負けて変形をすると変形性膝関

節症により半月板損傷へと

至るようです。

 

ですからここで大事なのは初期

の段階で芽を摘み取って

おくことです。

 

 

腰に軽い痛みがあって太腿に

ハリを感じたら、時期を見て早

めにメンテナンスをしておく

ことが健康管理の基本です。

詳しくは http://www.youtuu-anjou.com/ をご覧ください。

尚、膝痛にもいろいろな形がありますので、お手軽な解決を試みるのは適切

なタイミングを逃すことになります。

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